Una Mente Serena

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DESCRIPCIÓN

SERENA MENTE Cierto es que no debemos, ni podemos, controlar que aparezcan emociones negativas en nuestra mente, pero sí que podemos evitar las acciones negativas que suelen llevar aparejadas o ...

El vértigo de la vida moderna nos arrastra, poniendo en peligro nuestro espíritu y nuestro equilibrio mental. Esta guía nos enseña a utilizar la meditación y otras técnicas sencillas para calmar la mente, evitar los pensamientos negativos y lograr mayor claridad y serenidad para disfrutar de la vida y tomar decisiones.

INFORMACIÓN

TAMAÑO DEL ARCHIVO 6,41 MB
AUTOR(A) John Selby
FECHA 2005
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El libro Una Mente Serena en formato PDF. El libro Una Mente Serena en formato MOBI. El libro Una Mente Serena en formato ePUB. El libro fue escrito en 2004 por el autor John Selby. Disfruta leyendo con el sitio web colorroad.es.

La práctica de la mente serena es el camino natural hacia el buen uso de la mente, hacia la verdadera meditación, la liberación de la mente. No luchamos contra el estrés, la ansiedad, el sufrimiento, los malos hábitos, las actitudes negativas o las emociones desbordadas, simplemente dejamos que se desvanezcan...